Cum să crească și să dozhalet copilul interior

Nu contează cât de mulți experți vorbesc Dragi psihologi Inner Child, oamenii obișnuiți din său copil interior este rareori cunoscut și mai rar întâlnesc cu el.

Totuși, unii cu privire la aceasta nu au auzit și nu știu, alții simt că adulții trebuie să facă pentru el însuși astfel de prostii permit acest lucru.

Aici aș dori să atrag atenția celor care sunt încă observat existența, dar din anumite motive nu au permis ca el să fie.

„Baby“ suferă, atunci când el nu a observat, rușine, ei se ascund tot felul de moduri. Prezența sa, recunoaștere și acceptare este la fel de importantă și evidentă ca prezența a brațelor, picioarelor, corpul, creierul, inima, organe de la o persoană! Nu poate fi, nu poate fi uitat, poate fi un bun ascunde.

De multe ori prezintă dureri severe și copilul interior este prezentat atunci când vreau să te îmbrățișez acum, pat pe spate, regret, a rezolvat toate problemele, și a spus că totul va fi bine! A fost ca tine?! Da?! Deci, există!

Cu cât ai ascunde, cu atat mai greu este de a trăi în armonie cu ea însăși! Apropo, un alt argument important: dacă respingem copilul interior și adulți demonstrează modalități de rezolvare a problemelor, aceasta nu înseamnă că am crescut, nu este nici măcar atunci! Nu este destul de un adult pentru a nega evident! Să ne încă o regret, a copilului nostru interior, în cazul în care are nevoie, fără scrupul, fără rușine, și cu adoptarea și recunoștință pentru faptul că l-am avea!

Puteți lua o păpușă, jucării, perna, haine, ceva moale - acesta este copilul nostru interior, este important să se separe, pentru a observa și apoi să ia. Uită-te la ea ca privire la un copil, nu va grabiti. Raspuns pentru tine următoarele întrebări:

  • Cât de vechi este el, luni, zile, ceea ce ochii, firele de păr, fata de expresie, a spus ceva sau nu?
  • Poate că vrea ceva, sau este suficient doar pentru a rămâne pe mânere?
  • Ce vrei să faci asta sau spune?

Rețineți că, el are nevoie de tine (dacă doriți dintr-o dată să-l dea din nou) - și ai nevoie de ea! Spune-i că-l iubești, el este cel mai bun pe care le va avea grijă de ea și nu vor părăsi niciodată, că vă amintiți despre el și întotdeauna vin la salvare. Întreabă-l, dacă ești foarte ocupat, astfel încât „copil“ își aminti, și a întrebat ce avea nevoie.

Ai vrea să-l îmbrățișez, a îmbrățișat-o, astfel că el a simțit căldura mamei și confortul? Nu ezita, pentru că sunt presate chiar acum la inima de o valoare incredibilă! Cald inima ta această căldură, este deja în tine! Stai în brațele la fel de mult ca tine avea nevoie de ea! Când ați terminat, lăsați copilul interior încă o dată, cât de important este pentru tine! Apoi termin lasa perna, papusa, sau o jucarie moale copil, că acestea - sunt ei cu destinația lor imediată. Nu-ți fie frică - este o modalitate de a crește și să fie în armonie cu ei, în loc de „grădiniță“! Astfel, vă extindeți conștiința ta de viață, vă oferă un spațiu pentru auto-acceptare de sine și altele.

Periodic, vă puteți întoarce la această procedură, atunci când vă simțiți disconfort mintal, sau papură vice-versa.

Amintiți-vă, copilul interior - este o parte integrantă a noastră!

Dragoste și să aibă grijă de ea!