Corp și spirit Alchimie

Corp și spirit Alchimie

Ideea de bază a

  • Condiția de existență: fără energie, viața noastră este imposibil prin definiție.
  • Sistemul unic: mintea si corpul omenesc este egal cu interacționează în procesele metabolismului energetic.
  • Capitalul neprețuit: tradițiile spirituale și realizările științifice ne dau cheile de armonie cu sistemul energetic al lumii noastre.

Svetlana sa întors acasă, spun ei, fără picioare, cu o singură dorință - să cadă în pat și să nu se miște. Somn și dormi până dimineața, într-un fel să-și recapete puterea. Dar aici e sună clopoțelul, ea ridică telefonul ... și dacă aruncă de sub pătură. Vocea omului, un apel pe care ea a fost de așteptare pentru o eternitate, a întrebat dacă nu ar fi de acord să-și petreacă seara împreună! Svetlana prinde duș, îmbrăcat într-un moment, se aplică din nou machiaj și zbura la celălalt capăt al orașului pentru a petrece o noapte nebună ...

De unde provine acea energie? Cine ar argumenta că doar unul dintre acele calorii care au acumulat prudent trupul obosit fata lui? Da, caloriile avem nevoie, dar nu avem o masina, care arde grăsimi, proteine ​​și carbohidrați în același mod ca motorul arde benzina. Noi, oamenii, asimilarea, conversia și eliberarea de energie este în alt mod controlat prin alte mecanisme, inclusiv - psihologică. Deci, ce am de fapt, vorbim despre când folosim cuvântul „energie“?

Natura forțelor

Ce forță psihică a mobilizat imediat obosit Svetlana? Dragoste sau clarifică modul în care psihanaliza clasica, dorința de plăcere sexuală? Dar cu greu libidoul poate explica comportamentul pasagerului tot drumul, moțăia pe tren, care se trezește brusc în sus și se execută pentru a prinde un taxi, abia obtinerea de pe platforma. De ce atât de multă energie? „Dorința sexuală - libidoul - cu siguranță, o parte importantă din energia unei persoane, dar este doar o parte, - spune un terapeut cognitiv Eric Albert (Eric Albert). - După toate varietatea nevoilor și emoțiile noastre nu pot fi reduse la sex: am experienta, de asemenea, o surpriză vinovăție, invidie, frica, nerabdare, furie si bucurie. Cred că comportamentul pasagerului, precum si fata de acțiune în dragoste, în primul rând se referă la emoțiile pe care acești oameni cu experiență în momentul în care au avut-o pe-perspective pentru mai rapid pentru a ajunge acasă sau au o seară bună. " Emoțiile ne incarca cu energie, provocând un sentiment de forță interioară, încurajați să fie activi și, în general, determină vitalitatea noastră - și acest lucru este confirmat de numeroase studii ale psihologiei emoțiilor *.

Datorită psihologiei moderne, suntem mai bine astăzi decât în ​​epoca lui Freud, știm cum și în ce măsură sfera emoțională afectează corpul nostru. Emoțiile activează sistemul nervos autonom, și vom începe pounding inima, respirație întreruptă, apare uscăciunea gurii, obrajii îmbujorați și palmele transpirate ... „Astfel de reacții sunt necesare pentru corpul nostru pentru a îmbunătăți performanța musculare, devin mai active - explică neurolog Zinaida Kolesnikov. - Atunci când, de exemplu, ne simțim bucuria, arterele mici dilate, creșterea fluxului sanguin la nivelul pielii, se confruntă cu roșu - este accelerată de circulație facilitează puterea de a tuturor țesuturilor corpului, precum și toate procesele fiziologice în ea începe să meargă mai repede. Mă bucur că ne simțim lejeritatea pe tot corpul, voioșia, un val de putere. "

Sistemul autonom afectează sistemul endocrin și neuro-umorale activarea reacțiilor neurofiziologice: începe să secretes activ hormoni și neurotransmițători (zeci de substanțe chimice, care se realizează prin interacțiunea dintre neuroni-Vie, din care în cele din urmă depind de starea de spirit și activitatea noastră). Și fata, și grăbind pasagerul mobilizat instantaneu datorită eliberării de adrenalină, care a precipitat rata lor cardiac și creșterea tonusului muscular. Apoi, starea lor depinde de modul în care vor apărea circumstanțe. Dacă seara romantica merge bine, iar pasagerul va pleca rapid cu taxiul de la gară, sub influența emoțiilor pozitive în fiecare dintre eroii noștri vor începe să producă mai mult dopamina. Din cauza acestui neurotransmitator ei vor avea o stare de spirit buna, ei vor simți satisfacție, plăcere, euforia. Dar dacă mașina nu este voință liberă, nerăbdarea poate fi înlocuită cu iritare din cauza niveluri mai mici ale altor neurotransmițători - serotonina. Și pasagerii noștri, ca urmare, nu poate fi transformată într-o acțiune constructivă de adrenalină și energie, probabil să fie nervos pacing înainte și înapoi, senzație de furios sau deprimat. Aceste emoții complexe provin din interacțiunea mai multor factori, dar un lucru este sigur: energia nu este consumat ca scop, se poate întoarce împotriva noastră.

Energia din fizică: e = mc2

Energia naturală există în mai multe forme: mecanice, chimice, electromagnetice, gravitaționale, nucleare, termice. Unele forme de energie pot fi convertite în alte, dar în care cantitatea totală de ea nu se schimba. Formula propusă de Albert Einstein, stabilește echivalența materiei și energiei. Ecuația prezice că masa de o lira, fiind înmulțită cu pătratul vitezei luminii, în anumite condiții, va da aceeași cantitate de energie ca o mare putere. Dar conversia uraniului într-o mână de energie este o explozie capabil de a distruge un oraș întreg, cu zeci de mii de oameni. Înainte mondială Einstein a materiei, care este guvernat de masa si energia lumii au fost în nici un fel de legătură. Einstein a fost primul care arata ca aceste doua lumi sunt permeabile, este necesar doar pentru a putea vedea legătura dintre ei și să învețe cum să se transforme în masă în energie și vice-versa.

absorbit și distribuit

Depinde dacă formularul nostru fizic privind starea psihicului? Fiziolog Fricker Jacques (Jacques Fricker) prevede: „Doar 30% din zi cu zi ars 2500 de calorii cheltuite pentru activitatea fizica, 20% hrănesc creierul nostru, restul de calorii oferi metabolismul organismului, care susține viața noastră.“ Dacă vom compara aceste cifre cu 8000 de calorii pe zi, care sunt ciclisti profesionale necesare, nu există nici o îndoială că cei mai mulți dintre noi petrec pe activitatea mentală este cu mult mai multă energie decât efortul fizic! Anorexia și bulimia, precum și depresia (atunci cand o persoana mananca si doarme mult, dar rămâne lent), sunt o dovadă a influența enormă a minții asupra absorbției de energie. Mai precis, cu privire la interacțiunea dintre mentală și fizică, care amintește de Jacques Fricker: „De ce este efectul de energie de carbohidrati se simte cu mult înainte au învățat? Deoarece creierul, abia a primit un semnal de la simturi pe care caloriile sunt pe cale de a intra in corpul elibereaza imediat rezervele existente. " Un alt exemplu de o astfel de cooperare: unii dintre noi mananca prost pentru că se simt rău. Dar opusul este adevărat: starea de sănătate se agravează atunci când o persoană nu obține o bună nutriție. Deci, este dificil să se separe aspectele fizice și mentale ale vieții. Dr. Deepak Chopra (Deepak Chopra), endocrinologul american din India, - aderentului de Ayurveda, un medicament vechi de secole indian, care folosește puterea medicilor minții. Întrebarea: „De ce sunt valurile, vântul, fauna și flora nu au experimentat oboseala, iar oamenii obosesc atât de mult“ - doctorul a răspuns: „Nu avem suficient de seninătate, nu acceptăm lumea așa cum este în realitate. Altfel, am fi devenit la fel de neobosit ca hula mare. " O astfel de abordare antropocentrică la „fluxul de energie naturală“ de multe iritante, și cineva chiar ofensat. Dar Deepak Chopra nu este singurul care predică concepția de est a puterii în lumea occidentală.

Prin yoga, qigong-ul și shiatsu mulți dintre noi au auzit despre prana indian, chi-ul de chinezi și japonezi ki (toate - nume diferite pentru aceeași energie). „Avem nevoie de forța de viață vine din energia cosmică care umple Universul, - spune instructor de clasa Lydia Zhong Yuan Qigong participant la program internațional de formare în mănăstirea Shaolin. - Primim această energie de la părinți în momentul conceperii, trage-l din produsele alimentare, aerul, acțiunea hormonilor și a mediului. Odată ajuns în corpurile noastre din aceste cinci surse de energie este distribuit prin canale, numite meridiane. "

Energia libidoului psihanaliză

Fondatorul psihanalizei Sigmund Freud credea că organismul uman - este un sistem energetic complex, care este controlată de legea conservării energiei. O sursă majoră de vitalitate - nevoia sau dorinta. Ele creează o tensiune în mintea și să ne facă să acționăm pentru a elimina această tensiune. De îndată ce nevoia este îndeplinită, ne distram, iar apoi există o nouă necesitate. Cele mai importante pentru dezvoltarea personalității Freud a energiei sexuale (libido el a numit-o). Analistul elvețian Carl Gustav Jung, Freud credea că succesorul său, a refuzat să-înțelegerea a doua sualnogo a termenului „libidoul“ și le desemnează ca atare energie mentală (care este ceea ce a cauzat ruptura relației dintre Freud și Jung). „Libidoul este o necesitate a organismului în starea sa naturală, - Jung a scris. - Din punct de vedere genetic a nevoilor corporale care constituie esența libidoului, sunt foame, sete, somn, sex și emoționale stări sau afecțiuni ". Elena Ratner

Corp și spirit Alchimie

PHOTO TAXI / GettyImages / FOTOBANK.COM

Pentru a obține o bucurie

știința occidentală este greu de acceptat ideea forței vitale, care ies din cele mai renumite din lume a ecuației E = MC2, deoarece nu poate fi măsurată decât prin impactul acesteia. „Stim ca celulele corpului uman pot interacționa între ele prin intermediul unor semnale electromagnetice de diferite intervale de radiații: de radio, radiații infraroșii și ultraviolete - explică fizicianul Vyacheslav Pikush. - În acest caz, informația utilă este conținută în frecvența sau amplitudinea semnalului, și nu în puterea lor ". Poate că aceasta este explicația pentru acupunctura: Desigur, oamenii de știință au echipamente încă suficient de sensibile pentru a detecta astfel de semnale, în special - curenții electrici slabi care curge prin diferitele sisteme de distribuție a energiei în interiorul corpului (în tradiția orientală - prin canale, meridianele). Dar știința a luat o mulțime de timp pentru a explica natura trecerea impulsurilor nervoase, care pot fi foarte vizibile, în cazul în care, de exemplu, este pe cale de a lovi ceva cu cotul!

Mergem înapoi de unde ai început: cu atât mai precise vom încerca pentru a determina vitalitatea, cu atât mai probabil ne scapă. Puteți vedea puterea de original ca de neînțeles, exprimat în Big Bang. Sau ca un „impuls vital“, care susțin Henri Bergson (Henri Bergson) și filosofi, vitaliștii numit pe merit, - pentru ei toată natura este plină de „începuturile vieții“, care poartă în sine energia divină **. Poate cel mai important, din punct de energie realizat gânditori est și ar trebui să-i asculți? „Qi-ul nu este pur și simplu o energie cosmică, care este suficient pentru a prinde - cu un zâmbet spune doctorul, Liu Dong, care predă qigong-ul. - Scopul Qigong-ului și a altor practici de a nu furniza combustibilul corpul dumneavoastră, și în comuniune cu cosmosul, care dă bucurie ". Într-adevăr, cantitatea maximă de energie este eliberată într-un moment în care ne confruntăm cu bucuria (emoția stimulează eliberarea hormonului de placere), frica, dimpotrivă, de multe ori ne leagă ***.

Energia în tradiția orientală: Kundalini

Conform tradițiilor indiene vechi (yoga), energia cosmică (prana) în organism este reprezentat de energia kundalini. Este simbolic descris ca un șarpe încolăcit de dormit într-un inel sau o bază în spirală a coloanei vertebrale la nivelul inferior chakra. Scopul multor practici orientale este de a „trezi șarpele“, care este de a învăța să controleze vitalitatea. Pentru a face acest lucru, există anumite exerciții. Trezirea, energia începe să se miște în sus a coloanei vertebrale, de la centrele inferioare de energie (chakre) în partea de sus, transformare și extinderea conștiinței umane. Când Kundalini ajunge chakrele superioare în partea de sus a capului, persoana își pierde cunoștința de limitele lor individuale și fuzionează cu conștiința mai mare a absolutului - cosmosul.

Apoi, problema de energie și oboseală, vă puteți întrebați-vă este: cum să învețe să trăiască cu un sentiment de bucurie interioară, indiferent de condițiile în care trebuie să evolueze și merge mai departe? Noi toți, în grade diferite sunt capabili de a găsi răspunsul la această întrebare. Multe secrete ale acestei surse de viață încă să fie rezolvate, dar dezvoltarea științei și introducerea la tradițiile spirituale ale căii deschise, accesibile tuturor. Și acest capital neprețuit - este întotdeauna la dispoziția noastră. Și sub responsabilitatea noastră.

Această

  • Vitis Vilyunas "Psihologia emoțiilor", Peter, 2006.
  • Simon Brown, „energia chi. Școala de auto-cunoaștere, „Rosman-Press, 2004

* Yu Gippenreiter, M. Falikman "psihologia motivației și a emoțiilor." Chero 2002.

** Bergson. "Creative Evolution". câmp Kuchkovo 2006.

*** A se vedea acest lucru în cartea sa, cercetator principal al Americii în zona de Carroll Izard -. „Psihologia emoțiilor“ (Peter, 2007).